Jogo Responsável: principais medidas
O Aposta Legal Brasil tem como valor inegocíavel o estímulo e apoio ao Jogo Responsável.
Para reforçar esse compromisso com nossos leitores, preparamos um material para que você possa entender melhor esse conceito, praticar comportamentos saudáveis e identificar quando as apostas esportivas ultrapassam o universo recreativo na sua rotina.
Esse conteúdo é um guia completo e essencial para que as apostas esportivas representem um espaço seguro e positivo para nossos leitores. Confira!
O que é jogo responsável?
O Jogo Responsável engloba uma série de medidas aplicadas para o apostador e pelas casas de apostas que promovem uma experiência de jogo saudável.
Entram nessas medidas a proibição das apostas para maiores de 18 anos, as ferramentas de auto exclusão das plataformas, limitações de acesso as contas e até mesmo a gestão de banca.
Jogo Responsável é toda ação ou regra que estimula um ambiente confiável e transparente para o apostador, seja criado por ele ou por terceiros.
Nesse sentido, pratica o Jogo Responsável a pessoa que:
- joga para se divertir;
- não busca o enriquecimento rápido com apostas;
- sabe a hora de parar;
- não tem a vida social afetada negativamente devido aos jogos de azar e apostas online;
- tem um orçamento específico para apostar que não interfere em seu planejamento financeiro.
Recomendações para apostar com responsabilidade
Para a equipe do Aposta Legal Brasil é fundamental que você aposta e jogue online com segurança e, acima de tudo, se divirta durante o processo.
Por isso, sugerimos fortemente que ative todas as medidas de proteção oferecidas pelas casas de apostas para ter uma experiência saudável. São elas:
1. Período de pausa
Esse recurso permite que você bloqueie temporariamente a sua conta por períodos específicos do dia ou da semana. Use para organizar sua frequência nas apostas e impedir que pratique a atividade em horários que podem ser prejudiciais para sua rotina, como horário de trabalho.
2. Alerta de atividades
Essa ferramenta envia notificações que indicam ao jogador o tempo que passou no site. Use-a para gerenciar melhor o seu tempo e se proponha a reduzir esse período que está logado nos sites de apostas ou cassino online. Se controlar a sua exposição as plataformas, poderá diminuir a sua frequência de uso.
3. Limites financeiros
Essa função deixa o apostador escolher o valor e frequência para realizar depósitos nas plataformas de apostas. É muito relevante para a sua estratégia de banca e controlar melhor suas transações financeiras realizadas para apostar. Indicamos para todos os apostadores, do inciante ao profissional.
4. Autoexclusão
Último recurso de segurança indicado, mas fundamental para quem se vê em situação de vulnerabilidade causada pelo jogo compulsivo. Ative a ferramenta que permite a exclusão de um site de apostas por 6 meses, 1 ano, 2 anos e até 5 anos. Isso impede que você volte a utilizar o site durante esse período e foque em ter uma rotina de apostas mais saudável.
Como identificar problemas com jogo?
Existem diversos comportamentos que as pessoas começam a apresentar quando disvirtuam de uma rotina de jogos leve e saudável. O mais notável deles, e um dos primeiros a aparecer, é a sensação de ansiedade antes, durante ou após apostar.
É importante se manter em alerta em relação a algumas sensações e comportamentos que envolvem a prática das apostas.
A seguir, listamos os principais sinais que indicam que você pode estar começando a desenvolver vício em jogos de acordo com a entidade de Jogadores Anônimos:
- Apostar sem parar, ultrapassando os limites financeiros que estabeleceu.
- Sentir-se mal, ansioso e preocupado quando não está apostando ou pensa em parar de apostar.
- Tentar parar de apostar e não conseguir.
- Preocupar-se em demasia em jogar.
- Jogar durante episódios de depressão, angústia e ansiedade.
- Voltar a apostar após perdas somente para tentar recuperar o prejuízo imediato.
- Não falar abertamente sobre seus comportamentos com o jogo.
- Prejudicar suas relações laborais, familiares, financeiras e amorosas por estar envolvido com apostas.
- Pedir dinheiro emprestado para cobrir perdas com apostas ou para seguir apostando.
Reforçamos que esses sinais são apenas para guiá-lo durante essa atividade. O Aposta Legal Brasil não tem o intuito de diagnosticar nenhuma pessoa.
Se perceber que tem algumas dessas atitudes e que elas trazem impactos negativos para a sua vida, busque imediatamente ajuda profissional.
Níveis de risco
É importante esclarecer que as reações aos jogos e apostas tem níveis diferentes. De acordo com nossa equipe, eles podem ser classificados em três estágios:
Baixo
Para quem se identificou com até 4 comportamentos. É importante que você volte a ter hábitos saudáveis de jogo, caso contrário, poderá escalar rapidamente para o próximo nível. Recomendamos que reveja seus padrões de jogo e use as ferramentas de limite dos sites de apostas.
Médio
Caso você tenha se identificado com 6 ou 7 comportamentos, recomendamos que pare de jogar prontamente e recorra à ajuda de familiares, amigos e conhecidos, para ter um suporte afetivo imprescindível em situações como essas. Não se esqueça de aplicar as ferramentas de segurança.
Alto
Se você se identificou com pelo menos 8 comportamentos, além do que já foi mencionado, busque por auxílio profissional, como o oferecido pelo portal Jogadores Anônimos, além de profissionais da saúde, que possam auxiliá-lo a lidar com a situação. Em hipótese alguma faça novas apostas.
Autoavaliação: ferramenta importante para quem aposta
Outra maneira de identificar se você tem risco de desenvolver o Transtorno do Jogo é realizar uma autoavaliação usando a escala de rastreio NODS-CLiP* Short Problem Gambling Screen.
Desenvolvido pelo NORC (National Opinion Research) nos Estados Unidos é composto 3 perguntas que podem ser respondidas com “sim” e “não”.
O teste avalia o seu comportamento de jogo e você pode fazê-lo abaixo:
Onde procurar ajuda?
O Brasil ainda não tem um órgão oficial destinado aos jogadores compulsivos, uma vez que o mercado foi regulamentado recentemente.
No entanto, o Governo Federal tem planos de adicionar medidas específicas sobre o combate ao jogo excessivo que podem incluir os profissionais de saúde mental do Sistema Único de Saúde (SUS) e exigir ações mais rigorosas das casas de apostas.
Enquanto essas medidas não se concretizam, reforçamos que, assim que perceber que o jogo ou as apostas online estão comprometendo seus hábitos, procure por ajuda especializada.
Você pode recorrer aos seguintes locais:
Jogadores anônimos
A entidade acolhe pessoas que possuem vício em jogos e isso pode incluir as apostas esportivas. Uma das principais características dessa organização são as reuniões presenciais e a terapia em grupo com profissionais capacitados para lidar com o assunto.
Há ainda canais online que auxiliam as pessoas, especialmente, as que não moram próximos das instituições. que estão espalhadas em diferentes cidades do Brasil.
Você pode entrar em contato com os Jogadores Anônimos da seguinte maneira:
- Site: https://jogadoresanonimos.com.br/
- E-mail: contato@grupojaonline.com.br
- Telefone – Rio de Janeiro: (21) 2516-4672
- Telefone – São Paulo: (11) 3229-1023
Clínicas de psicologia
O jogo compulsivo é um problema de saúde e deve ser tratato com um profissional de confiança e capacitado para lidar com situação.
Por acreditarmos que o melhor tratamento para o jogo compulsivo envolve uma abordagem individual e não sermos especialistas em saúde, não recomendamos nenhuma clínica ou profissional específico.
Mas, não hesite em pedir ajuda ao perceber que está aumentando a sua frequência em apostas esportivas e interrompa imediatamente a prática ao notar que ela começou a prejuficar a sua rotina.
Materiais de apoio
Se mantenha informado sobre o Jogo Responsável. Consulte as seguintes leituras: